为了促进饭后消化，我们可以采取缓慢进食、饭后散步、饮用温水、合理搭配食物、不立即躺下、不过饱等措施。
备孕期间体温升高缓慢的处理方法包括调整生活习惯和作息时间、均衡饮食增加营养摄入、适量运动提高身体代谢、注意心理健康减轻压力等。
碧云竹
你好阿边