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脑细胞
关于脑细胞的文章
如何通过食物摄入来提高脑细胞活力?
女性百科问答
脑细胞
食物摄入
营养物质
认知功能
记忆力
食物摄入是提高脑细胞活力的关键因素之一,蓝莓、绿叶蔬菜、坚果、海鲜和草莓等富含抗氧化剂、Omega-3脂肪酸、叶酸和维生素E等营养物质的食物可以保护脑细胞,提高认知功能和记忆力。
曾梓琪
2023-09-21 20:58:18