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沙棘果
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月经排毒食物有哪些可以缓解经期不适症状?
女性百科问答
月经排毒食物
经期不适症状
沙棘果
红枣
黑芝麻
本文介绍了一些可以缓解经期不适症状的月经排毒食物,如沙棘果、红枣、黑芝麻、葡萄柚、绿茶和紫菜等。这些食物富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂,能够增强免疫力、促进血液循环和缓解经期不适。
红葡萄
2023-09-21 23:17:45