血常规检查能否判断孩子是否缺钙？血清钙值是评估钙缺乏的重要指标。钙是孩子健康发育的必需矿物质，缺乏可能导致骨质疏松等问题。通过饮食和补充钙剂可以预防和治疗钙缺乏。
备孕期间缺钙缺锌可以通过合理的饮食来补充，食用富含钙的食物如奶类、豆类和海鲜类，以及富含锌的食物如海鲜类、肉类和坚果类，可以有效地满足身体的钙和锌需求。合理的食物搭配和适量补充营养品也是备孕期间需要注意的事项。
小洛
曾梓琪