贫血患者应该注意饮食，避免食用干扰身体对铁质吸收的水果，如柿子、葡萄柚、石榴、草莓和山楂等。其他含有鞣酸的水果也应该避免食用。在医生的指导下进行治疗和饮食调整。
孕妇在孕期需要摄取足够的铁质以满足身体需求，这对母亲和胎儿的健康至关重要。通过多食用富含铁质的食物，注意食物搭配，考虑铁质补充剂，避免与其他食物干扰，以及增加铁质的烹饪技巧，可以有效补充铁质。
婴儿摄入过多铁质可能对健康产生负面影响，本文介绍了判断婴儿是否摄入过多铁质的方法和指南，包括观察排便情况、注意食欲变化和体重增长情况，以及提供适量的铁质食物。
文而斋
曾梓琪
徐夫