关于控碳水的文章

• 如何解决体重轻但体脂高的情况？

  女性百科问答体重轻体脂高增肌控碳水有氧运动

  针对体重轻但体脂高的情况，需要适量增加热量摄入量，增加肌肉质量，控制碳水化合物的摄入量，坚持进行有氧运动，合理使用辅助产品等。只有综合运用这些方法，才能有效地解决体重轻但体脂高的问题。

  杨慧2023-09-23 10:40:19