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备孕前戒色多久?戒色对备孕有什么影响?
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备孕前建议至少戒色1个月,有助于男性精子质量提高,女性身体恢复调整,提高受孕几率。除戒色外,也要注意均衡饮食、避免过度劳累和情绪波动。定期检查身体状况也很重要。
一只奔跑de柠檬
2023-09-24 01:21:52