为3-6岁儿童制定健康饮食计划很重要,需要注意营养均衡、食品安全和饮食习惯。建议的饮食计划包括早中晚餐和加餐,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
幼儿不吃饭是因为身体机能不完全发育、口味敏感等原因,孩子挑食可能与家庭环境、家长的喂养方式、社交环境等因素有关。要解决孩子的偏食问题需要耐心引导,多尝试不同的食材和烹饪方式,同时营造愉悦的用餐氛围。