快吃饭时胃疼可能是因为进食过快或者食物过于刺激胃黏膜引起的。此外,月经前胃疼也是许多女性的常见问题,可以通过饮食调整和适当的运动缓解。治疗方法包括缓解疼痛和调整饮食习惯等。
月经期间有血,可通过饮食调节身体,如高纤维食品、高铁食品、富含维生素B6食品、富含镁食品、富含Omega-3脂肪酸食品等。同时需避免咖啡、酒精、辛辣食品等刺激性食品。运动、按摩、热敷也可缓解不适感。