中医治疗失眠有多种妙招，包括食疗、按摩、针灸、草药等方法。例如，枸杞粥、香蕉牛奶、菊花茶等食物可以调节神经系统，缓解失眠症状。针灸神门穴、足三里穴等穴位可以改善失眠。黄连寄生汤、安神补心丸等草药也有助于安神助眠。保持良好的睡眠习惯也是重要的。中医治疗失眠需要根据具体病因和症状进行针对性治疗。
儿童伏苓陈皮薏米茶是一款安神助眠的茶饮，但并非所有小孩子都适合喝。因此，在考虑给孩子喝这种茶之前，需要先咨询医生或中医师的意见。
高瑶
我是唐小妹