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吃什么可以提高卵子质量呢 熟黑芝麻对备孕有什么好处
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维生素E
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想提高卵子质量,不妨多吃熟黑芝麻。熟黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸,有助于保护卵子和改善卵子质量。此外,黑芝麻还含有丰富的矿物质和蛋白质,是备孕期间的良好营养补充。
我是唐小妹
2023-09-30 13:03:46