新生儿睡觉被挤出奶是很常见的现象，预防方法包括母乳喂养、正确喂养姿势、使用哺乳器具和定时换位等。同时，可以考虑按摩、热敷等方法促进奶汁排出。
每天喝一杯香蕉牛奶汁有很多好处，如增加能量、提高免疫力、促进消化等。香蕉牛奶汁中的纤维和维生素有助于减肥，但要注意控制摄入量。喝香蕉牛奶汁可以作为健康减肥的辅助方法。
阮芊芊
碧云竹