保护眼睛，增强视力，需要补充8种营养素。这些营养素包括维生素A、C、E、硒、锌、叶黄素、玉米黄质和欧米伽-3脂肪酸。通过摄取足够的这些营养素，可以保护眼睛健康，减少眼疾病的风险。同时，还需要注意眼部保健，避免长时间使用电子设备和暴露于强光环境。
我是唐小妹