助产士在孕产过程中发挥着重要的作用，他们应该提供预防性护理、识别高风险孕妇、提供紧急护理、监测产程，并为孕妇提供心理上的支持，以有效减少产妇死亡率。
产后妈妈瘦肚子，食物也是帮助的重要因素。高纤维、富蛋白质、低脂肪、维生素C的食物能够帮助控制饥饿感、维持肌肉健康、减少脂肪摄入、加速代谢，达到瘦肚子的效果。
曾梓琪
杨梓晴