想要保护眼睛，除了保持良好的生活习惯，还可以选择一些适合的茶叶进行护理。不同的茶叶有不同的功效，例如菊花茶可以清热明目，玫瑰花茶可以活血化淤，绿茶则含有丰富的茶多酚，有助于抗氧化和保护眼睛。此外，多看一些眼保健操和远眼保健方法也是非常重要的。
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