洗脸是日常生活中必不可少的事情，但是很多人在洗脸时都容易忽略眼睛的清洁。正确的洗脸小口诀可以帮助我们彻底清洁面部肌肤，同时也要注意眼睛的清洁，避免细菌感染和眼睛不适。
哺乳期乳晕出现破小口的原因是多方面的。乳房生理变化、摩擦和拉扯、乳汁的酸碱度等因素都可能导致乳晕皮肤破损。为了避免破损，需要保持乳房卫生，使用适合的哺乳用品，采用正确的姿势，使用保湿霜等方法。如果出现破损，应及时停止哺乳，清洁伤口，使用乳头保护剂，并寻求专业帮助。
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