经常吃大蒜有什么好处和坏处 吃蒜能预防妇科病吗
备孕期间可以适量食用蒜，但过量摄入可能会导致胎儿发育异常。备孕期间应避免接触有害物质、合理膳食、保持良好心态，以减少胎儿畸形的风险。
大蒜是一种常见的调味品，但是每天吃大蒜却并不是一件好事。除了口臭之外，长期大量食用大蒜还可能导致身体吸收不良，对健康不利。此外，虽然大蒜有助于减肥，但并不是所有人都适合吃蒜。因此，在平时的饮食中，要适量食用大蒜，不要过量。
备孕期间可以适量食用蒜，但不要过量。此外，备孕期间应该多吃富含蛋白质、维生素、叶酸等营养物质的蔬菜，如菠菜、芹菜、胡萝卜等。
碧云竹
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