佛系备孕是指不刻意去计算排卵期等备孕知识,顺其自然地尝试怀孕。然而,有些人刻意备孕反而怀不上,这是为什么呢?
平时刻意收腹有助于强化腹肌,提高身体姿态。但单纯收腹并不能瘦肚子,需要结合适当的运动和饮食控制。平躺收腹可以锻炼腹部肌肉,但也不能单纯依靠它来瘦肚子。