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减脂期晚上吃什么肉 鸡里脊能当减肥餐吗
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在减脂期晚上吃什么肉?鸡里脊是一个不错的选择,它富含蛋白质,低脂低热量。但要注意烹饪方式,选择烤、煮、蒸等健康方法,避免多余的油脂和热量。
小开喜欢娃娃
2023-10-10 08:39:20