孕妇不能吃哪些水果？
彭婵娟导语：孕妇需要注意饮食，但并非所有的水果都适合孕妇食用。桂圆、荔枝、菠萝、火龙果和柿子都不适合孕妇食用。选择新鲜的水果，以免影响自己和胎儿的健康。
孕妇是需要注意饮食的一群人，因为孕期的营养摄入不仅关系到孕妇本身的健康，还关系到胎儿的生长发育。虽然水果是我们日常饮食中的重要组成部分，但并不是所有的水果都适合孕妇食用。那么，孕妇不能吃哪些水果呢？下面我们就来详细解答这个问题。
1. 桂圆
桂圆含有大量的酒石酸，这种物质会影响人体对铁的吸收，从而影响孕妇的健康。因此孕妇最好不要食用桂圆。
2. 荔枝
荔枝是一种非常常见的水果，但是其中的荔枝葡萄糖苷对孕妇的身体有一定的危害。这种物质会导致孕妇出现头晕、乏力、口干等症状，严重的还可能引发昏迷。因此，孕妇最好不要食用荔枝。
3. 菠萝
菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，这种物质会分解孕妇体内的蛋白质，从而影响孕妇的健康。因此，孕妇最好不要食用过多的菠萝。
4. 火龙果
火龙果中含有一种叫做橙皮素的物质，这种物质会影响孕妇的体内荷尔蒙水平，从而影响胎儿的发育。因此，孕妇最好不要食用过多的火龙果。
5. 柿子
柿子中含有一种叫做鞣酸的物质，这种物质会与胃酸结合，形成胃结石，从而影响孕妇的消化功能。因此，孕妇最好不要食用柿子。
孕妇在食用水果的时候一定要注意，不要食用上述的这些水果，以免对孕妇和胎儿的健康造成影响。当然，除了上述的这些水果之外，其他的水果孕妇都可以适量食用。但是，孕妇在选择水果的时候，最好选择新鲜的水果，不要选择过熟或者不新鲜的水果，以免影响自己和胎儿的健康。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表易尚女性网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.esnx.com/baike/48127.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
孕妇要格外注意营养，但是不能乱吃水果哦！
孕妇吃水果要看好，不要吃坏了哦！
桂圆、荔枝、菠萝、火龙果和柿子都不能吃，我只能吃苹果了吗？
怀孕了，饮食真是太讲究了。
孕妇吃水果要注意，不要让营养流失了！
生命在肚子里，孕妇的饮食千万不能忽视。
孕妇的饮食真是太严苛了，但是为了宝宝，我也要坚持！
注意饮食，让孕期更加健康！