标准体重怎么计算 标准体重的计算法
小开喜欢娃娃导语：标准体重怎么计算 标准体重的计算法
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标准体重怎么计算标准体重计算方法简介：
1. 世卫组织计算法：男性=（身高cm-80）×70﹪，女性=（身高cm-70）×60﹪。正常体重为标准体重±10％以下，体重过重为标准体重＋20％以下，体重过轻为标准体重-10％以下，肥胖或体重不足为标准体重±20％以上。超重公式：超重% = [(实际体重-理想体重)/(理想体重)] x 100%。
2. 不同年龄算法：标准体重（千克）=年龄x8+8（7~16岁）。轻度肥胖=大于标准体重20%~30%；中度肥胖=大于标准体重30%~50%；重度肥胖=大于标准体重50%以上。
体重计算标准体重计算标准男性和女性是不一样的，对于男性来说，（身高-80）×70%，对于女性标准的体重是（身高-70）×60%。正常的体重在这公式算上下10%都是正常的。如果和标准的体重相比，在10%~20%之间，那么说明过重或者过轻。如果超过20%，那就是肥胖或者是体重不足了。
人的标准体重是怎么计算的成人BMI 法
体重指数 =体重（公斤） 除以 身高（米）的平方
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ：体重指数 > 40
2021体重标准自己算法标准重量计算方法揭晓：
男生标准体重=(身高-80)×70%
女生标准体重=(身高-70)×60%
标准重量正负10%为正常重量
标准重量正负10%~20%超重或过轻
超过20%的标准体重是肥胖或体重不足
比较常用的2021体重标准自己算法是使用BMI。即用自己的体重kg/身高m²
如果计算出来BMI＜18.5就偏瘦；
BMI在18.5~23.9之间就正常；
BMI在24~27.9之间就是偏胖
BMI≥28就是肥胖。
BMI很实用，只要有身高体重数据就能算出自己的体重是否正常，是否需要减肥。
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