准备怀孕怎么调养身体 备孕期怎样调理身体
导语:准备怀孕怎么调养身体 备孕期怎样调理身体
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准备怀孕怎么调养身体准备怀孕期间,首先去正规医院做一次产前检查,以确认自己的身体条件是否适合孕育一个健康的宝宝。备孕期间,宜增加营养,多吃点富含优质蛋白质和维生素的食物,远离有害物质,不能染发、烫发,不能做美甲,也不能接触小猫、小狗等宠物,补充叶酸。
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