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热气上火了可以吃点猕猴桃来降火的吗 身体上火吃什么好

导语:热气上火了可以吃点猕猴桃来降火,猕猴桃中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能够有效地清除体内自由基和有害物质,缓解身体上火燥热的症状。除了猕猴桃,还有许多食物也可以帮助缓解身体上火,如苦瓜、西瓜、芹菜、黄瓜等。

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  1. 热气上火了可以吃点猕猴桃来降火的吗
热气上火了可以吃点猕猴桃降火的吗

热气上火可以吃猕猴桃来降火的,猕猴桃属于寒性水果,具有清热祛火的作用,猕猴桃里面还含有大量的维生素c,营养丰富而且口感好,上火一般是与平时饮食不当有关系,建议期间多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,避免吃一些太过油腻以及辛辣的食物,同时要注意休息,不要熬夜。

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