如何缓解孕妇脚肿 怀孕期间脚肿注意事项

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1. 如何缓解孕妇脚肿
2. 孕妇腿浮肿怎么办
3. 孕晚期手脚浮肿怎么办，孕妇浮肿的原因
4. 怀孕36周脚肿怎么办
5. 怀孕第六个月手脚有浮肿正常么

足部肿胀的孕妇应注意良好的饮食习惯和日常习惯，并可适当按摩以缓解肿胀。大多数妇女在怀孕期间会有肿胀的脚，这是正常的怀孕反应，但这会使孕妇特别痛苦。孕妇的脚肿了。不要摄入太多的水。在正常饮食中多吃富含蛋白质的食物。尽量轻而易举地消化。高盐食物会加重肿胀的脚。多吃富含维生素和各种微量元素的水果和蔬菜。

孕妇腿浮肿也是常见，建议平时多注意活动，不要长期躺在床上，也可以采用热敷和按摩，促进血液循环，利于消肿，孕妇在饮水方面也要适当控制，饮食方面也要清淡一些，限制盐的摄入，孕妇在怀孕期间也要适量的补钙，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。

孕妇孕晚期出现手脚部位浮肿，有可能是身体激素水平改变引起的妊娠期高血压引起的身体水电解质失调引起的手脚部位出现浮肿，平时注意孕妇的饮食卫生进行调节，注意低盐低脂饮食进行调节，平时注意根据身体的临床表现进行不同一天的血压监测确诊进行调节一段时间。

怀孕36周属于孕晚期，这时候出现脚肿，可以将脚垫高，注意经常变换角的位置，多变换姿势，不要长时间站立。孕晚期的脚肿，大多数原因是因为增大的子宫压迫到了下腔静脉，造成下腔静脉回流不畅而引起的脚肿，是一种生理现象。另外还要警惕妊娠高血压，肾病引起的脚肿，这种是需要治疗的。

怀孕期间手脚浮肿一般属于正常的，怀孕6个月，这时由于胎儿生长速度比较快，母体的压力会越来越沉重，导致血液循环不好，所以手脚会浮肿，这种情况一般是不用担心的，只要注意休息，不要长期的站立，也不要过多的走路，如果浮肿比较严重的话， 可以去医院检查一下。