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车厘子上火吗,车厘子天天吃多少比较好 过多的性会上火吗

导语:车厘子不仅口感鲜美,而且富含营养成分。适量食用可以促进消化、增强免疫力,但过多食用容易上火。建议每天食用不超过500克。

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  1. 车厘子上火吗,车厘子天天吃多少比较好
车厘子上火吗,车厘子天天吃多少比较好

车厘子本质上是性温的,吃得太多会导致上火,过多的内热、鼻血、肺损伤等。通常来说,每天吃10个左右是合适的。当然,这与个人体质有很大关系,有些人即使成盘论斤吃也没有不适,而有些人可能有消化道症状,如腹胀和不适。此外,车厘子核仁含有氰基苷,水解后产生氢氰酸,有一定的毒性。

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