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减肥10天体重瘦6斤但是外表没变是怎么回事 本人瘦了体重降不下去

导语:有人在10天内成功减肥6斤,但是外表没有明显变化,这是为什么呢?可能是因为减肥方式不正确,只注重体重减轻而忽略了塑形。本文将分析减肥中需要注意的问题。

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  1. 减肥10天体重瘦6斤但是外表没变是怎么回事
减肥10天体重瘦6斤但是外表没变是怎么回事

减肥10天体重瘦6斤,前期瘦的是水分后期瘦的是脂肪,所以外表没有太大变化,减肥需要持久的恒心,耐心才可以达到理想中的效果,坚持三个月以上才不容易反弹,减肥不要选择控制饮食减肥,控制饮食会导致身体营养流失,容易引起低血糖。

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