怎么做才可以走出困镜 纠正倒瞌睡的妙招
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怎么做才可以走出困镜人生若到了低谷，或者遇到困境，当你深陷其中，觉得有种叫天天不应，叫地地不灵的感觉。这个时候，只能先让自己冷静下来，认真面对！当你一退再退无可再退的时候，其实能发现，自己也还可以！没有咖啡☕️和奶茶的生活也不一定不可以。放下自己预想的原有的思维模式，清空所有的期望，或者把期望值降到最低点。就会发现柳暗花明。你对朋友亲人没有依赖的时候，你就会感受到温暖。对自己没有要求时，发现自己的能力。这个调整期以后，逐渐找到自己，找到自信，走出困境！
在生活中大多数谛人其实并不是那么快乐，攀比、抱怨，焦虑、压力大、没自信、不信任……多种负性心理问题发生在每个人身上；
每一个人都要有正心，有正心才能有正念，才有正能量。正心即是道，此为天道，源于天人合一之本源。人们有了正心就会敬畏天地、敬畏因果、敬畏神灵、敬畏父母、敬畏生命、敬畏法律，只有对天地神灵心存敬畏，才会开启我们慧心慧眼，即时地见证到因果定律谛客观存在，从而警惕自省，迁善去恶，远离灾祸，福报绵长。
首先，明确自己的困境是什么？职业瓶颈，家庭烦扰，婚姻不遂还是求学未果？
其次，给自已定个空窗期，花时间认真想想第一步该做什么？
再来，一步一步来～慢慢走，比较快～
下山才看两脚泡出水才看两脚泥。一个真正处于困境的人在真正困难的时候是无暇顾及自身的伤痛以及别人的眼光更不会埋怨与自怨自艾。低下头咬紧牙往前走就完了。反正只要不死事情不了能停留在现在。等你义无反顾的走出泥潭你会感谢当初咬牙硬挺的日子。
个人见解：在工作和生活中遇到困难就好像你在爬山爬到一半一样，大部分人的心里是偏向于逃避。那么我一般是通过以下几个步骤来克服，首先我会静心想爬山的初衷是什么，如果只是爬一半的话，为什么不去爬低一点儿的山，或者干脆安分呆着，既然选择爬山，就要坚持下来；其次，多想想山上的风景，那些风景是我们站在山底下所看不到的
现在正在困境中，老人在医院，大儿在读艺体生，非常花钱的那种。二胎小儿上幼儿园，老公全职在家照顾老人和娃娃。其实自己也很迷茫，不知道怎么走出困境，但是，心里一直坚定一个信念，那就是:做好自己目前在职的工作，努力兼职，寻找一切可以挣钱的机会去挣钱，其他的一切不去过多的考虑，踏踏实实做人，认认真真做事，相信自己，相信一定会走出困境，迎接明天美好的生活。坚持，努力，不放弃！就会成功！💪💪
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