比较热气的水果有哪些 夏天什么水果容易上火
导语:夏天气温高,食用一些热气的水果容易上火,比如荔枝、芒果、榴莲等。但也有一些水果比较清凉,如西瓜、哈密瓜、甜瓜等,可以降低体温,缓解夏季燥热。
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比较热气的水果有哪些1、榴莲
榴莲属于热性水果,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、叶酸以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质。
2、龙眼
龙眼也属于热性水果,果肉富含葡萄糖、维生素,还含有铁元素等营养物质,食用后也能够补充身体所需的营养。
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