身体经常上火是怎么回事 经常上火怎么办呢
导语:身体经常上火是怎么回事 经常上火怎么办呢
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身体经常上火是怎么回事身体经常上火是因为饮食习惯不规律。大部分的上火都是由饮食引起的,由于吃了太多油炸类食品,导致体内的火气旺盛没能及时地降下去。为了减少上火的频率,日常需要多吃清淡点的食物,多补充蔬菜水果。
经常上火是怎么回事啊经常爱上火,往往与个人体质和外界因素有关。比如说脾气大的人容易急躁,情绪不稳定,心肝火旺导致上火的发生,有的人肝气郁结,也容易导致上火饮食因素,比如过食辛辣,肥甘厚腻的食物,也会导致上火,天气炎热,心火也最旺,也容易引起上火。
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