都说怀孕期间水果吃多了容易血糖高是真的吗 有孕期一直吃西瓜的么

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1. 都说怀孕期间水果吃多了容易血糖高是真的吗

如果在怀孕期间吃了含糖量高的水果就会导致血糖高，比如像甘蔗，西瓜，柚子，苹果，等这些含糖量高的食物。饮食方面也是需要多注意的，芹菜和冬瓜起到一个降血糖的作用，还可以多吃一些粗粮的食物，比如像小麦，玉米，黄豆，八宝粥。怀孕期间也适当的要增加营养。