怀孕期间喝什么补血汤比较好？平时是比较容易上火的体质 怀孕期间吃什么补血好

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1. 怀孕期间喝什么补血汤比较好？平时是比较容易上火的体质
2. 孕妇吃什么可以快速补血

怀孕期间可以多吃豆制品，绿色蔬菜，瘦肉，动物血制品，红枣花生，这些食物都有一定的补血作用，红枣可以用来熬汤或煮粥，也可以经常喝鱼汤，乌鸡汤等等。孕期贫血最常见是缺铁性的，需要在医生的指导下服用铁剂，同时配合维生素C服用，以利于铁剂吸收。

贫血会在每个孕期对母亲和孩子造成一定的伤害。在一些严重贫血的国家和地区，贫血是孕产妇死亡的重要原因之一。因此，我们应该及时诊断和治疗贫血。缺铁性贫血是妊娠期最常见的贫血。一般治疗包括增加营养和吃富含铁的食物。富含铁的食物主要包括:动物肝脏(猪肝)、动物血液(鸡血)、豆类、肉类、鱼类等。孕妇可以多吃这些食物。必要时，口服铁剂，如右旋糖酐铁或山梨醇铁、蔗糖铁等。