8岁小孩就75斤了怎么减肥 胖小孩如何减肥最快
导语:如果一个8岁的小孩体重已经达到了75斤,那么就需要采取措施减肥。但是对于小孩来说,减肥需要特殊的注意和方法,不能随意限制饮食和运动。下面介绍一些胖小孩减肥的最快方法。
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8岁小孩就75斤了怎么减肥孩子需要减肥的,在这个时候还是处于明显的超重,如果过度的肥胖,对孩子的健康也是有影响的,平时要控制孩子的饮食,尽量吃七分饱,不要吃得过饱,也不要吃过多高脂肪高热量的食物,饮食以低脂低盐的饮食为主,可以吃清淡的高蛋白,高维生素的食品。
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