青春期女生穿什么样的内衣比较合适 青春期少女晚上穿内衣

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1. 青春期女生穿什么样的内衣比较合适
2. 各个阶段发育期应该怎样选择内衣
3. 16到18怎么选内衣
4. 青春期少女怎样佩戴合适的胸罩
5. 十八岁适合穿什么样的内衣

不管男生女生，穿衣都宜以宽松舒适为原则，否则会引起身体气血不畅，对身体发育不利！内衣一定要舒服,不可过紧,更不能感觉胸闷,建议穿纯棉的,舒服吸汗另外不同场合中穿着不同的内衣，塑身内衣和运动文胸是首选。少女不能穿太紧的内衣，因为她们每天都会做大量运动，太紧的内衣会妨碍她们的生长和健康。如果心脏，肺和主要血管在运动是受压迫，则其他的内脏也可能会受伤。胸部当然也会受到影响，因为胸部不能完全扩展，同时阻碍了身体的供氧情况。太紧的胸围会压着胸部，让血液不流通，通常导致进食疼痛和发育不全。

1.少女的青春期大概在7到19岁之间，在这个期间，她们在身心上出现较大的变化。这就意味着女性的性能力在7岁就开始发育，适量运动和足够的营养尤为重要。

2.少女们在青春期时必须穿内衣，不然会导致她们的胸部或韧带受损，或者驼背，甚至发育不全。

3.少女们在发育时需要胸围的支撑。少女们的乳房脂肪含量较高，没有肌肉组织，在运动时乳房容易受伤。

4.根据年龄和发育情况来选购内衣的尺寸。较松的内衣不利于塑造好身材，太紧则妨碍她们的乳房发育。

5.在不同场合中穿着不同的内衣，少女在运动时应穿着运动胸围，日常应穿着保护型胸围。

6.不应穿带钢圈的胸围。少女乳房发育尚未成熟，过早穿带钢圈的文胸不利于身体发育。

7.胸围贴身的部分应选择吸湿、透气的天然的布料。少女们经常运动和流汗，所以纯棉布料可吸收汗液，是贴身布料的首选。

8.少女内衣的功能是保持身体健康发育，同时又保护发育期的乳房，塑造少女美丽的身材和曲线。

青春期如何选择合适的文胸

少女在进入青春期以后，乳房开始发育，应及时使用文胸。因为乳房没有肌肉组织，只有腺组织和脂肪，支撑它们的是结缔组织，这种结缔组织像一张绷紧的纤维网，起支撑作用。它和肌肉组织不同，是没有弹性的。如果不用文胸来支撑，乳房就会慢慢地松弛、下垂、变形，并且难以恢复原状。况且不用文胸，还会使乳腺负担不均匀妨碍内正常的正常的血液循环，因而造成部分血液淤带，引起乳房疾病。另外，剧烈运动时不戴文胸，也会是乳房受到创伤，引起乳腺炎。

在选择文胸时。应以罩杯可以完全容纳乳房又不感到胸部有压迫感为度。太松或太大的文胸无法对乳房起承托和塑形作用，达不到一定的美感；太紧的文胸又会使乳房受到压迫，影响乳房发育，甚至导致乳腺疾病。

1.随着乳房的发育，要及时更换合适的型号，并坚持每天使用，适当调整肩带的长度。运动时，可把文胸放松，晚上睡觉时应脱掉文胸，使乳房和胸背部肌肉得到休息，且能保证睡眠时呼吸顺畅、血液流通。

2.要选用质地柔软、吸汗性强、易于清洗的棉织品，最好不用化纤原料做成的文胸。文胸还要勤洗勤换。

女生什么时候穿文胸

首先，戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。

其次，选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。

青春期少女是发育的高峰期，该不该戴胸罩也是她们很纠结的事，怕胸部变形要带，有的人又说内衣束缚胸部不能戴，青春发育期时能不戴则不戴，建议到18岁以后再戴。

按年龄和其发育的不同，内衣的型号也有所不同。

青春发育期的少女一定要穿着适合自己的内衣，不可错误地穿戴内衣。否则，松松垮垮的内衣无助于你的体型，就像没有穿一样。另一种错误的内衣穿戴刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣，过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部分割成难看的两部分，在胸部造成赘肉，一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。所以，要选择好不同型号的不同年龄段的合适自己身体的少女健体内衣。

第五、不同的场合需要不同内衣，发育期少女以健体和运动式内衣为最佳。

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣，这个时期的女孩子正处于长身体的时候，每天都有大量的运动，在运动时束胸对少女的发育和健康有很多害处。运动时束胸让心脏，肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。更会影响呼吸功能，主要是束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。束胸还会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼，乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。也不能不穿和穿很松垮的内衣。所以少女运动期间要穿着运动型的合适少女身体的健体内衣；而在平常学习生活中，也要选择保护健康和发育的少女内衣。

第六、少女内衣最重要的是里面不能有"托"，更不能有钢丝和铁丝等；

"托"本身对身体就是一个劳损，对身体发育极为不利。乳房开始以发育后，要指导少女选戴合造的胸罩，不可随意选择，最合造的是没有"托"和钢丝铁丝以及塑料、化纤类材料的又合身的内衣，否则，内衣会使乳房周围血液不畅，近而影响乳房正常发育

第七、1、里料：最好为天然制品布，能起到保健作用。2、面料：面料不是很重要，主要为美观和起到固定作用。

青春发育期的少女在选择内衣的时候一定要注意内衣的透气性，要选择透气性能好而且有弹性的内衣，发育阶段的少女经常有大量的运动，会有大量的汗排出身外，所以透气性能好的内衣尤为重要，在里料上要选择天然棉布的，这样会有利于汗液的及时排出。定位明确设计合理方适宜因年龄和身份的差异，少女内衣在材料选取与款式上与成人应有很大差别。由于正处于发育期，少女内衣材料的选取应以舒适、健康为宜，比如莱卡布，其细密薄滑的质感和极好的弹性，把"第二皮肤"演绎得淋漓尽致，；还有天然纯棉布，其独一无二的透气性和天然性，使穿着感受绝不同于其他面料，从美感来说，平织棉布的印花效果和针织棉布的染色效果，都有一种天然纯朴和青春气息，为其他材料所难取代。款式上，既要能展现少女活泼、青春、个性的一面，又不能单纯模仿成人内衣的成熟、性感关键是要符合少女年龄的特点。

应以选择柔软、透气好、吸湿性强的棉布制品为好。

胸罩吊带的长短也要合适，并且要宽一些（不窄于2—3cm）。理想的胸罩应该是在人体活动时刚好能托起乳房，能尽量限制乳房的活动而不影响呼吸，取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹。此外由于青春期时候还在读书，最好购买一些浅色内衣，这样穿着起来不会过于明显。在妈妈们为女儿去买文胸或者女生们自己去买文胸时候，都应该先测量一下自己的胸围，以免文胸过小压迫乳房影响呼吸和发育，过大则起不到支托和保护乳房的作用。另外在晚上睡觉时候，应该把文胸取下才更加健康。

青春期女孩怎么戴文胸用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸了。一般来说，女孩子到了十六七岁，乳房发育到一定程度时，就应当戴文胸。但是，过早地佩戴文胸，则会影响乳腺的正常发育和日后的功能。戴文胸也是有学问的：1、运动时可以略紧一些，运动后放松;2、晚上睡觉时要把文胸取下来，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。3、文胸不能过紧，过紧了会压迫乳头，使乳头下陷，给今后哺乳带来困难;4、文胸背带要不窄于2～3厘米，也不能过短、过紧，要有松紧带或调节纽扣;少女在乳房发育过程中就要适时佩戴文胸。因为乳房没有肌肉组织，只有腺组织和脂肪，支撑它们的是结缔组织。这种结缔组织像一张绷紧的纤维网，起着支撑的作用。但是，它和肌肉组织不同，没有弹性。因此，—女孩子乳房发育日臻成熟时，如不用文胸支持乳房，会使乳腺负担不均匀，妨碍乳腺内正常的血液流通，造成部分血液淤滞，引起乳房病。剧烈运动时如不戴文胸，容易使乳房受到创伤，而任何一种创伤又可能引起乳腺炎。

少女时期佩戴的文胸应以选择柔软、透气好、吸湿性强的棉布制品为好。胸罩吊带的长短也要合适，并且要宽一些（不窄于2—3cm）。理想的胸罩应该是在人体活动时刚好能托起乳房，能尽量限制乳房的活动而不影响呼吸，取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹。此外由于青春期时候还在读书，最好购买一些浅色内衣，这样穿着起来不会过于明显。在妈妈们为女儿去买文胸或者女生们自己去买文胸时候，都应该先测量一下自己的胸围，以免文胸过小压迫乳房影响呼吸和发育，过大则起不到支托和保护乳房的作用。另外在晚上睡觉时候，应该把文胸取下才更加健康。