孕24周胖20斤正常吗 标准体重如何减20斤
你好阿边导语：孕24周胖20斤正常吗？标准体重如何减20斤？本文将为您解答这些问题。孕妇在孕期适当增加体重是正常的，但过度的体重增加可能对母子健康造成风险。了解标准体重的计算方法可以帮助孕妇控制体重，保持健康。接下来，我们将介绍一些减肥的方法和注意事项，帮助孕妇安全地减掉多余的体重。
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孕24周胖20斤正常吗不正常，虽然孕妇在怀孕期间长胖是正常的，但是在24周时是属于怀孕中期，所以胖了20斤是不正常的。适当的长胖是为了给孕妇和胎儿提供营养，但是这么大幅度的长胖就说明孕妇平时没有适当的运动，使得营养大都转换为脂肪堆积起来，在生产的过程中可能会造成困难，所以要适当的控制体重。
瘦下来十斤、二十斤、三十斤变化到底有多大两个月瘦了十五斤，以前的裤子大了，腰小了，脸也变小了年轻了，饭量也变小了。血脂正常了，血压低了，身体感觉舒服了轻盈体态的步伐，总之减肥后身体变好了。现在每天少油少盐，不吃肥肉。每晚跑步持续跑下去，一胖毁所有，一瘦遮千丑。
廋了20斤之后的样子堪比整容，现在的我回想以前真的不能看[捂脸]减肥能让你改变很多
饮食和运动配合，瘦了20多斤，以前蹲下系鞋带都费劲，现在去试衣服都能穿S号的，开心，主要是人看着精神多了，走路也不费劲了，那天我问我老公，你喜欢我胖点还是瘦点，他说胖点，我问为啥，他说买的衣服太多了😂
其实瘦点对自己身体也有好处，之前我的血脂血糖都偏高，年轻还没事，如果岁数大了就会引起很多的疾病，我现在吃饭前先喝一杯水，然后尽量不吃肥肉，所有的菜都过一下水，洗掉多余油和盐，每周跑步两到三次，上班时间做10分钟的瘦身操，吃完饭靠墙站10到15分钟，晚饭出去遛弯，现在基本维持100到104斤，有时候嘴馋就会飙升到104，但是一到这个数，就会自己克制了，长肉容易，减肉难啊，难于上青天啊😭
四月3号开始到现在 减肥15公斤左右。戒掉了夜宵 喝酒 一天基本2小时呆在健身房。 饮食基本清淡一点。 减肥你要是没有一年的决心 真的不太成功 。
我刚开始减肥，没吃药，一个月减了14斤，感觉整个人都舒服了，走路能感觉轻快一点，准备减掉30斤
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减掉20斤体重对孕妇来说并不是一个明智的选择。在怀孕期间，适当的体重增加是正常现象，以确保母婴健康。请咨询专业医生的建议。