体脂百分比的计算公式 体重与体脂百分比
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体脂百分比的计算公式体脂百分比是指人体中脂肪组织占总体重的百分比。常用的计算公式是通过测量皮下脂肪厚度或使用生物电阻抗等方法来估算。
其中，常用的公式是Jackson和Pollock的七点法，通过测量胸部、腹部、大腿等七个部位的皮脂厚度来计算体脂百分比。另外，也可以使用体脂秤等设备来测量体脂百分比。需要注意的是，不同的计算方法可能会有一定的误差，因此最好结合多种方法来评估体脂百分比。
体脂百分比是指人体中脂肪组织所占的百分比，是评估身体脂肪含量和健康状况的重要指标。常用的计算公式是通过测量身体的皮褶厚度、体重和性别来估算。
其中，男性的计算公式为：体脂百分比=（1.20 × 体脂厚度）+（0.23 × 年龄）- 16.2；女性的计算公式为：体脂百分比=（1.20 × 体脂厚度）+（0.23 × 年龄）- 5.4。这些公式是基于统计数据和研究得出的，可以作为初步评估个体体脂状况的参考，但并不是绝对准确的，因为个体差异和其他因素也会影响体脂百分比的计算结果。
因此，最准确的测量方法是通过专业的体脂测量仪器进行测量。
体脂称的脂肪率就是BMI吗体脂称的脂肪率不是指BMI值，BMI是身体体质指数，体脂肪就是身体内所有脂肪组织的质量（主要为皮下脂肪和内脏脂肪），而体脂肪率表示的是人体脂肪与体重之百分比。BMI和脂肪率的区别：
1、定义不同BMI实际上是身体质量指数的简称，是目前国际上用来衡量一个人胖瘦程度、是否健康的一个常用标准；而脂肪率就是人体内脂肪总量占人体总重量的比例，这个比率是反应人体内脂肪含量的系数，因此两者从定义上就可以很好地区分开来。
2、计算方式不同BMI=体重（kg）÷身高^2（m）；而脂肪率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）。
3、男女标准不同BMI指数在计算的过程中并没有把男女区分开来，两者的算法、标准都是一致的，其中国际卫生组织认为人最理想的BMI指数是22，而脂肪率在计算的时候会有男女区别，两者的标准也是不一样的。扩展资料：测量体脂率的“金标准”方法：1、水下称重法这种方法是一种古老的经典方法，它要求将人体（包括头部）完全浸没在水中，再呼出肺内气体，这时如果坐在一个放置于水中的秤中，就可以称量你的水下重量。根据阿基米德原理，排开水的重量等于浮力，由于浮力与体重相当，这时秤的读数就几乎为零，带入相关公式就可以精确得到体脂率。2、双能X射线法‘双能’是指X射线中的两种能量，一种为高能量射线，另外一种是低能量射线。双能X射线透过被测物质后其射线强度和能谱均会产生变化，这些变化包含了物质的质量和密度等信息，通过对比高能X射线的透射图像和低能X射线的透射图像之间的差异就可以精准评估你体内的脂肪含量。3、CT 或 MRI 技术测量内脏脂肪的先进手段，是目前公认的测量内脏脂肪含量的金标准。腹部脂肪的 CT 测量，要求病人在空腹状态下采用 CT 行腹部扫描。
bmi和体脂率的关系BMI是体重指数，并不是身体的脂肪率，英文为Body Mass Index，简称BMI，是用公斤体重除以身高的平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度，以及是否健康的标准。
正常人BMI应该是在24以里，如果超过26就是过重，超过28是轻度肥胖，超过30是中度肥胖，超过32-34就是重度肥胖。体脂率是表明人体内脂肪重量在人体重量中所占的比例，又称为体脂百分比，能反映人体脂肪含量的多少。男性体脂率要求在15%-18%，女性的体脂率要求在25%-28%，超过就是发生了肥胖。
体脂百分比和BMI有什么区别有以下五种区别
1、定义：体脂率是指人体内脂肪总量在人体总体重中所占的比例，BMI中文名为体质指数或身高体重指数，可以排除身高干扰，判断体重是否正常。
2、计算方法：体脂率计算公式为：体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%，BMI的计算公式为体重(公斤)/身高(米)的平方。
3、正常标准：正常女性体脂率一般在20%-25%之间，男性为15%-20%，BMI的正常值为18.5-23.9。
4、对胖瘦的判定范围：体脂率女性低于20%属于偏低，高于25%属于偏高，男性低于15%属于偏低，高于20%属于偏高，BMI在24-27.9可以定义为超重，28以上定义为肥胖。
5、实际意义：体脂率的增加可能是发生肥胖、身体中脂肪过多所致，身体体脂率较低通常见于免疫力低下的瘦弱、营养不良的人群。BMI通常是衡量肥胖程度的指数，是通过去除身高对体重的影响后，判断体重是否在正常范围内，在临床上是用于判断是否肥胖、肥胖程度的一个指标。
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