孕妇吃钙片大概要吃到什么时候可以停呢，哪个时间段吃钙片最好 孕期需要补几个月钙

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1. 孕妇吃钙片大概要吃到什么时候可以停呢，哪个时间段吃钙片最好
2. 怀孕几个月吃钙片
3. 孕期孕妇钙片吃多长时间最佳呢
4. 孕妇吃的钙片什么时间吃吸收最好
5. 孕期什么时候开始补钙补铁
6. 怀孕了，什么时候吃钙片，要吃几个月
7. 孕妇几个月开始吃钙片?孕妇钙片要吃到多久
8. 孕妇几个月吃钙片最好，吃到什么时候

怀孕期需钙量比较多，一般在怀孕三个月左右可以适当口服钙片，一直服用到怀孕8个月左右可以逐渐停药，建议孕期多喝奶，勤晒太阳，多吃些绿叶蔬菜，对补钙是有好处的，孕期饮食要多样化，荤素搭配，遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。

最好在怀孕的17-32周之间，这个时期是胎儿骨骼发育最快的，必须要补充充足的钙，为胎儿发育提供充足的营养。每天早，晚喝牛奶各250克，可以补充钙约600毫克左右，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。孕妇还可以多吃含钙丰富的食物，如鱼，虾和其制品等。补充钙，最好是可吸收的钙剂。

在怀孕期间如果没有明显缺钙的情况，一般是不需要进行补钙的，日常的饮食也是可以提供足够的钙，比如多吃一些豆制品，奶类还有瘦肉，包括鱼虾，都能够起到补钙的作用，所以在怀孕期间，如果身体状况一切正常是不需要额外的补充一些钙剂。

怀孕可以从4个月开始补充钙，每天要保证1000毫克左右，尽量要在早上空腹和晚饭后服用，按医生的医嘱服用钙片，到了孕晚期，要增加到1500毫克左右，怀孕时，也可以多吃些含钙高的食物，吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等。

在女性怀孕的时候，因为生理结构和体内激素的变化，各种营养物质或者是微量元素矿物质的需求量也会增加，所以在怀孕早期一般就需要进行补钙和补铁，主要是避免患者出现缺铁性的贫血或者是缺钙引起的抽搐。在晚期的时候也是需要进行补贴和补钙的。

怀孕的女性一般在怀孕4个月开始时需要补充钙剂。对于绝大多数的孕妇，单纯的通过食疗就可以满足对钙质的需求，孕妇要多吃黄豆，黑豆，豆腐等豆类食物，坚持喝牛奶和酸奶，多吃些粗杂粮，多吃坚果类食物。如果单纯的饮食调理不能满足钙的需要时才需要服用钙片，孕期补钙需要一直坚持到胎儿出生。

在怀孕4个月时开始吃钙片，孕中期每天要保证在1000毫克左右，到了孕晚期要增加1500毫克左右。可以适当的运动，多晒晒太阳，有助于钙片的吸收。孕期补钙一直要补到分娩时。平时也可以多吃点含钙高的食物，吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等。

孕妇是一类特殊的群体，并且在饮食上也有比较高的要求，不仅要满足营养的需求，而且要注意补充一些矿物质，比如说要补充钙片叶酸等等。通常情况下，孕妇是在前三个月和后三个月都要进行钙片的补充，防止母亲和胎儿出现了抽搐的一些情况。