果汤家常做法 小孩子喝苹果什么汤最好

目录导航：

1. 果汤家常做法
2. 苹果骨头汤的最佳配方
3. 苹果香蕉水果汤做法
4. 杨梅汤适合小孩子喝吗
5. 苹果和什么煲汤好
6. 苹果煲汤放什么好
7. 小孩苹果山楂红枣汤要加糖吗
8. 山楂干和苹果一起煮水和红糖好还是冰糖好是小孩要喝的
9. 山药怎么煲汤对小孩好
10. 苹果甜酒汤怎么做

材料：肉排500克，鳖1只(约5∞克)，梨6个，枸杞2.dq克，枣6颗，姜1片。

做法：梨洗净后切半去核；鳖杀后用开水焯过；把所有材料放进汤锅内熬两小时，调味，即可饮用。

2、苹果红枣汤

苹果2只，生鱼1条，生姜3克，红枣10枚，盐少许。

将苹果、生姜、红枣分别用清水洗净，苹果去皮、去心、去蒂、切成块状；生姜去皮、切片；红枣去核，备用；生鱼去鳞、去鳃，用清水冲洗净鱼身，再抹干，用姜与鱼共同放入油锅煎至鱼身呈微黄色，去腥味，备用。煲内加适量清水，先用猛火煲滚，后加入上述全部材料。

油条 一根

香菜 适量

虾皮 适量

酱油 一勺

香油 一勺

步骤 1

油条撕成小块

步骤 2

香菜撕碎

步骤 3

虾皮适量

步骤 4

加上一勺酱油，用刚沸腾的开水冲泡

步骤 5

加上点香油

步骤 6

简单美味的果子汤

可以放红枣、枸杞、淮山、香菇、竹荪等。

猪骨飞水，苹果洗净切块，红枣枸杞等洗净，材料一起放进炖盅内，往炖盅加适量水，盖上盖子，炖锅调到炖汤档，煲约2小时，调味关火即成。

无花果 10个，苹果一个，雪梨 一个，排骨 一条，生姜 2片

1.排骨切块，放入冷水中煮沸，将排骨捞起，备用。倒掉汤水。

2.生姜切片（2片，依据个人口味增加，生姜太多姜味过重），雪梨去心去蒂切块（不用去皮），苹果去心去蒂切块，无花果洗净。

3.将以上材料放入炖盅（高压锅也行，不过高压锅快手煲汤没有慢火炖汤有营养），

4.加入适量的水（这些量的材料足够我炖1.8L的炖盅加满水），加入1勺盐。炉火炖5个小时，电炖盅（200W）炖7个小时，高压锅压2～3个小时。出锅，

5.喜重味的可以适量再加点盐，喜清淡的不用加任何东西就能直接喝

原料

排骨300克，苹果半个，洋葱中等大小1个

红烧酱油2勺，糖半勺，盐一点，月桂叶2片，姜2片。

苹果煲排骨的做法

1、把排骨用清水洗净，去除里面的血水

2、煲盅里加冷水了，下排骨，小火煮到开，去上上面的泡沫子

3、苹果切大块，加进去，后加入酱油、月桂叶和姜。

4、烧开后转小火，盖好盖子煮40分钟。

5、1小时后加入洋葱块，糖，盐，再煲15分钟，就好了。

苹果削皮。然后香蕉也香皮。削皮后的苹果切成块儿，香蕉切成一节一节，然后把苹果和香蕉加入重剂水。放到养生壶里面，再放点冰糖。住半个小时之后。苹果香蕉汤就做好了，它里面还有丰富的维生素c，吃了对身体特别好。喜欢吃的朋友可以照着做一下。

用料

苹果半个，香蕉1根，火龙果半个，葡萄干若干，枸杞十粒，冰糖少许，水一碗

步骤 1，准备，食材，苹果，半个，火龙果半个，香蕉一根。

步骤 2，苹果用模具做成各种花样，星星，红心，小熊

步骤 3，香蕉切片

步骤 4，红心火龙果，做成各种小模具，

步骤 5，锅里加水一碗，放入苹果煮熟。

步骤 6，做好的火龙果香蕉备用

步骤 7，苹果煮熟后，放入葡萄，枸杞，在放香蕉火龙果。最后关火。

步骤 8，成品出锅

苹果、香蕉一起煮着吃有较多的好处，如补充营养、润肠通便、提供能量、抗氧化、生津解渴等，具体情况如下：

1.补充营养：苹果和香蕉含有丰富的维生素、微量元素、无机盐，苹果还富含糖类、酸类、果胶物质等；香蕉含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸等，一起煮着吃能够补充营养。

2.润肠通便：苹果和香蕉中都含有丰富的水分和纤维素，一起煮着吃能够增加肠道水分、促进肠道蠕动、帮助排便、缓解便秘，但需要选择熟香蕉，生香蕉无通便效果。

3.提供能量：苹果和香蕉中都含有一定量的糖分、淀粉，一起煮着吃可以在体内水解为葡萄糖和果糖，为身体提供能量，缓解饥饿、乏力、疲劳的状态。

4.抗氧化：苹果和香蕉中都含有丰富的维生素C，有一定的抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，而且苹果富含的类黄酮物质，同样具有较好的抗氧化作用，所以苹果香蕉一起煮着吃可以抗氧化。

5.生津解渴：苹果中含有丰富的苹果酸等酸性物质，同时还有大量的水分，香蕉中也含有较多的水分，一起煮着吃有较好的生津止渴作用，适合在口干舌燥、天气燥热时吃。

苹果香蕉水果汤的做法:1、苹果一个，一根香蕉，半斤瘦肉，红枣七粒去核。

2，首先将红枣、苹果瘦肉下入汤煲，加上适量水来煲，煲至汤沸了，再把香蕉去皮切开放下汤里再煮沸五分钟右，下适当油盐和小小的味精或鸡精。苹果香蕉水果汤就这样做成了。

香蕉和苹果一起煮汤喝是很好吃的，具体做法如下：

1、将香蕉和苹果准备好。

2、然后将苹果洗净，削皮去核清洗干净备用。

3、之后将香蕉去皮切块备用。

4、弄好后将两者一起放在砂锅中，往其中加少量水进行煮制。

5、待香蕉和苹果一起煮软就可以吃了

最好不要给宝宝喝，对宝宝的肠胃消化不好的，现在宝宝五个月了，可以添加一些果汁，但是最好添加比较温和的苹果。

雪梨这些，等宝宝长大一些再给宝宝吃杨梅这些含酸性比较强的水果。

适合。

一岁以上的小孩是可以喝杨梅汤的，能够为其补充多种营养物质，但对于一岁以下的小孩不建议喝，以免增加胃肠负担。

杨梅汤适合小孩子喝。
1.杨梅汤是一种口感甘美味道清香的饮品，含有丰富的营养成分，如维生素C、酚类、蛋白质等。
这些成分有助于儿童身体发育和免疫力提高。
2.另外，杨梅汤有解暑去燥之效，特别适合夏季给孩子补水消暑。
可是要注意，过量的饮用对牙齿可能会有影响。
3.因此，适当饮用杨梅汤有益无害，但饮用过量则需要适量控制。

苹果可以煲猪骨。苹果里面含有丰富的维生素C和矿物质，放在猪骨汤里面一起煲，有助于猪骨中的营养物质融入到汤中。

苹果和银耳一起煲汤，不仅增加了营养，还使味道更新鲜、更清爽。

苹果和排骨一起煲汤，可以使整个汤会更新鲜、更美味。

苹果煲汤可以放的材料有：红枣、枸杞、红糖、排骨、冰糖等。

1、红枣

苹果红枣汤是一种以苹果、红枣为主要食材的汤。其营养价值丰富，其中红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。

2、枸杞

苹果枸杞汤以苹果、枸杞为主要食材，因苹果中富含维生素C，而枸杞又被卫生部列为“药食两用”品种，因此苹果枸杞汤营养价值极高。

3、红糖

红糖苹果汤制作主料为：苹果、红糖、水。其中红糖含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多，因此红糖苹果汤是爱喝汤人士首选的养生汤之一。

4、排骨

排骨苹果汤，是极高营养价值的汤品之一，其汤汁既吸收了排骨中高钙的成分，又吸收了苹果中所含维生素的成分，口感清爽，其汤品解腻又营养。

5、冰糖

冰糖苹果汤是一道美味可口的传统名点，属于苏菜系。由于苹果是碱性食品，多吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），而且苹果中所含丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维素等特殊物质，因此此菜品备受欢迎。

用苹果煲汤，放红枣和银耳一起。不仅营养丰富，味道甜美，还能润肤养颜、补血安神

1.苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤

2.银耳中富含胶质，可以润泽肌肤，袪除面部色斑

3.红枣具有健脾益胃，补气养血安神等功效，还可以增强人体免疫力、抗癌等作用。

苹果煲汤可以放一些大枣，冰糖，银耳，放点枸杞，这样是很滋补也很好吃的，苹果除了煲汤蒸着吃也是非常好的，也特别软烂，易消化，尤其是小的宝宝，吃蒸苹果也是很好的

瘦肉银耳

材料： 瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适量。

制法：

1.瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。

2.在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟。

3.将银耳洗净，泡软。在起锅前20分钟放入锅中。

4.加适量盐，即可上桌。

答；小孩苹果山楂红枣汤要加糖吗〔加〕

食材：山楂、大枣、苹果。

1、将准备好的大枣对半切开，除掉里面的果核，留以备用。

2、再将准备好的苹果切成一个个小块状，留以备用。

3、再将准备好的山楂清洗干净，之后将山楂核也去除掉。

4、起锅烧水，将准备好的山楂、红枣以及苹果放在锅中，进行简单的炖煮。

5、煮好之后盛出来即可

山楂干和苹果一起煮水放冰糖好

准备食材

苹果两个，山楂干一把，冰糖适量

制作步骤

1，把山楂干洗净用温水浸泡20分钟去除灰尘。

2，苹果洗净去皮切成苹果块备用。

3，把泡软的山楂干放入砂锅注入冷水煮半个小时左右，直至山楂干煮软，再放入苹果块一起煮十分钟，最后放入冰糖适量，等冰糖融化，这碗酸甜可口的山楂苹果汤就可以享用了。

用冰糖比较好，苹果跟山楂冰糖煮水给孩子喝，可以促进孩子肠胃的消化，给孩子身体补充水份，家长是可以给孩子适当喝一些的，在给孩子煮水的时候，不建议家长放太多的糖，以免影响到孩子正常的胃口，让孩子的食欲降低。

冰糖好。冰糖可以去火，小孩子火力大，白开水可能小孩子不爱喝，放点冰糖加上山楂酸酸甜甜像饮料，好喝。红糖是补血的功能更多一点，更适合大人。

1.铁棍山药一根，洗净后削去外皮，放在干净的菜板上，用刀拍成山药泥，再用刀剁得细一些，全部切好以后放入碗中。

2.香菇几朵切成香菇粒，胡萝卜半根改刀切成碎粒，洗净的青菜叶两片，用刀切碎备用，碗中打入两个鸡蛋，加入几滴白醋去腥，用筷子搅匀打散。

3.锅中加入少许食用油，油热后放入香菇和胡萝卜，用铲子翻炒几下，大概炒一分钟，把食材炒至7成熟时，倒入适量的清水，放入提前切好的山药泥，用铲子搅拌均匀，开大火煮3分钟，勾入一勺水淀粉，使汤汁浓郁粘稠。

4.转中火把汤汁继续煮沸，改成小火，淋入鸡蛋液，边倒边搅拌，使鸡蛋形成蛋花，继续煮30秒左右，撒上青菜叶，加入一勺食盐调味，再加入少许生抽提鲜，搅拌均匀，即可关火起锅，倒入大碗中，最后淋入芝麻油增香，美味即成。

材料：山药200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。

做法：

1.山药去皮，洗净，切块。

2.猪排骨洗净，剁块。

3.葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。

4.将猪排骨放入锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下山药及葱、姜、椒等调味品。

5.煮至排骨、山药熟后，下食盐，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油

一、山药南瓜汤（促进消化）

1、淮山干15g，南瓜去皮切小块，苹果切小块块

2、淮山、南瓜、苹果一起加水煮汤40分钟左右

二、山药玉米汤（养胃健脾）

1、淮山干15g，玉米切小段，红枣去核对半切

2、排骨先焯水后和淮山、玉米、红枣一起煮汤1小时左右。

山药排骨汤

食材：排骨500克，铁棍山药300克，枸杞10克，姜适量

做法：

1.将排骨洗净切成块，把排骨和姜片放入锅中，水烧开焯烫去浮沫，捞起洗净沥干水份；

2.戴上手套削去山药皮，切成大块，用清水洗干净；

3.姜洗净，拍扁，切一下；

4.把焯好水的排骨，淮山和姜放入汤锅中，加入适量清水，盖好盖子，大火烧开，转小火炖1.5小时，撒入洗干净的枸杞和少许盐，再煲个十分钟出锅；

山药排骨汤口味咸鲜，营养价值丰富，可补肾养血，增强免疫力。

食材：猪肚1个，干香菇8-10个，花生30克，山药1根，生姜1块，盐适量。

做法：

1、把干香菇和花生用清水泡发软，山药削去外皮，切成段。

2、猪肚用淀粉和食盐搓洗去黏液后，汆烫过水，把猪肚洗净去腥后切小块。

3、生姜拍扁，把猪肚、花生和香菇放入汤锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲1小时左右，煲至猪肚汤微微奶白，加少许食盐调味即可。

山药炖鸡汤

1/8 将柴鸡洗净切块；山药去皮，洗净切滚刀块。

2/8 大枣枸杞泡水。

3/8 葱姜洗净切片，将泡好的大枣切成小丁。

4/8 锅中放清水烧开，放入切好的鸡块小火焯水4分钟，撇去浮沫后捞出备用。

5/8 锅中下入15克油，待油温烧至7成热，放入葱、姜片。

6/8 再放入焯好的鸡块大火爆香，加清水1000克转大火，放入盐10克，鸡粉10克，大火烧开。

7/8 倒入一个不锈钢盆里，用保鲜膜封好。然后，取蒸锅加水，将不锈钢盆上蒸锅，中火蒸40分钟后取出。

8/8 然后倒入干净的锅中，放入山药、大枣、枸杞，煮10分钟即可出锅。

【山药大骨汤】

制作配料：大骨1根 山药2根 盐2勺 枸杞适量 大葱1截 料酒适量 生姜2片

制作方法：

1、准备1根大骨头和2根山药；

2、大骨头清洗干净后，冷水下锅，放入葱姜料酒焯水2分钟；

3、焯水的大骨头捞出，然后再用清水清洗干净；

4、另起砂锅，加入足够的清水，放入大骨头、生姜片。大火烧开转文火炖大约30分钟；

5、山药去皮后切成小段；

6、骨头汤熬至汤汁变白，然后加入山药继续炖煮；

7、出锅之前5分钟加入盐；

8、再加入适量枸杞，继续煮几分钟，把所有食材煮熟就可以了！

9、天气渐凉，多煲汤给家人喝，暖身又暖胃，尤其是家里有老人孩子的，这道汤要隔三差五煲一次！

今天我们要回答的问题是，苹果甜酒汤怎么做？

步骤是先把苹果洗一洗，切成小块的然后加点水，把苹果煮熟，加点米酒，或者是再加点白糖，酸甜酸甜的，可好喝了制作完成啦！加了苹果和米酒汤，会非常的开胃，也非常的酸甜好喝，大家一定要多做一些哟，家人一起喝哟

苹果甜酒汤做法

通过加热的方法，可以有效软化苹果中的膳食纤维果胶，能够促进其被人体所吸收利用，从而起到润肠通便、降血压血脂等作用。煮熟的苹果比较容易咀嚼、消化和吸收，而且温暖润泽，能够减少对口腔、肠胃等的刺激，十分适合那些卧病在床的老人、牙齿发育不全的婴儿以及胃肠功能不好等特殊人群。

无意中的尝试，让本不喜甜汤的我有点小小的惊喜……偶尔换换吃法是个不错的小主意！

用料

苹果

半只

醪糟

适量

冰糖（白糖）

选用

步骤 1

苹果削皮去核，切成薄片。

步骤 2

锅中加水，放入切好的苹果片。大火煮开后，转成小火继续熬煮。

步骤 3

转小火后，加入一勺醪糟继续熬煮。

步骤 4

熬煮至苹果变软，有苹果的清香飘出即可。

小贴士

我本身不喜甜，用的是较甜的红富士，再加上醪糟的清甜，所以没有加糖已经感觉到苹果汤的清甜味道了…… 可以根据自己的口味和原材料的特性，自行调整用量。