女兵标准体重 女性体重正常范围是多少正常
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女兵标准体重根据《应征公民体检标准》摘要，应征女兵不得超过标准体重的20%，不能低于标准体重的的15%。标准体重kg=躺测身高cm-110。例如小花（女）征兵报名，躺测量身高为160cm，则她的标准体重为50kg，那么小花应该满足不超过标准体重10kg（50×20％kg），不低于标准体重的7.5kg的体重要求（50×15％kg），即体重范围应在60-42.5kg。
若体重超过标准的女性，饮食方面可通过减少高油脂、刺激性的食物如烧烤、油炸、浓茶、咖啡的摄入，多吃富含维生素的水果蔬菜等，以及富含蛋白质的肉、蛋、奶类。日常多参与体育锻炼如慢跑、跳绳、骑自行车进行减脂减肥。
若体重低于标准的女性，可以多吃营养丰富的优质蛋白如鸡肉、牛肉、鸡蛋等，以及富含维生素的胡萝卜、菠菜、西红柿等。多参与力量训练如俯卧撑、仰卧起坐、波比跳等帮助增肌增重。平常还应做到作息规律，早睡早起，避免熬夜等。
1米59的女人的标准身材1.59米女生的标准体重为53.4公斤，这是按照国际体重标准计算公式(身高cm-70)×60%而计算出来的，且在标准体重上下10%左右都属于正常体重， 所以平时我们也不必追求苗条，而若是超过20%就需要减肥了。
女生159厘米身高还是可以的，现在男生喜欢小个子的。
第一：身高为1.59米的女性理想体重在46.77Kg-57.89Kg。
第二：根据BMI（身体质量指数）公式：“体重(单位Kg) ÷ 身高的平方 (单位m)”计算BMI，理想的BMI范围在18.5-22.9。
第三：根据公式反推，得到身高在1.59m的女性，理想的体重在46.77Kg-57.89Kg，低于46.77Kg即为偏瘦，在57.89Kg-62.95Kg为偏胖，超过62.95Kg为肥胖。
3、体重是衡量形体的一项数据，另外，腰围、体脂率、肌肉含量等数据也能衡量形体标准。
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