3-6岁宝宝应该喝什么水呢？如何选择适合宝宝的饮用水？
一只奔跑de柠檬导语：宝宝3-6岁期间，喝水对于身体健康至关重要。纯净水、矿泉水、活性水都是适合宝宝的选择。在选择饮用水时，应该考虑品牌、水源、温度等因素。同时，不要过量喝水，以免对宝宝的健康造成不利影响。
3-6岁宝宝应该喝什么水呢？如何选择适合宝宝的饮用水？
水是人体最基本的需求之一，尤其是对于3-6岁的宝宝来说，饮水更是至关重要。因此，选择适合宝宝的饮用水显得尤为重要。本文将为你介绍3-6岁宝宝应该喝什么水以及如何选择适合宝宝的饮用水。
什么水适合3-6岁宝宝？
1. 纯净水
纯净水是指经过多种过滤处理去除水中杂质和微生物的水。由于3-6岁宝宝的免疫力较差，易受到细菌和病毒的侵害，因此纯净水是一种比较安全的选择。
2. 矿泉水
矿泉水含有丰富的矿物质，可以补充宝宝身体所需的营养素。但要注意，矿泉水中的矿物质成分对于宝宝的肾脏负担较大，所以不宜过量饮用。
3. 活性水
活性水是指经过特殊处理的水，其分子更小、更容易被人体吸收，可以促进身体新陈代谢和免疫力提高。但需要注意的是，活性水的制作过程较为复杂，质量参差不齐，应该选择品质有保证的品牌。
如何选择适合宝宝的饮用水？
1. 品牌选择
在选择适合宝宝的饮用水时，应该选择品质有保证的品牌。可以通过查看水质检测报告和选择知名大厂的产品来保障宝宝的健康。
2. 水源选择
选择水源也十分重要。应该选择水源清洁、环境优美的地方所生产的水。最好是选择来自山泉或者自来水厂的水，这样可以保证水质的安全性。
3. 饮水温度
宝宝的口腔和食道较为娇嫩，因此要选择适宜温度的水。一般来说，宝宝饮用的水应该以温开水为宜，温度在35℃左右最适宜。
总结
选择适合宝宝的饮用水是保障宝宝健康的重要措施。在选择饮用水时，要考虑水源、品牌、温度等因素。同时，还要注意宝宝饮水的量，不要过量喝水，以免对宝宝的健康造成不利影响。
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