一个月的宝宝怎么安排睡眠时间 一个多月的宝宝白天睡几个小时

目录导航：

1. 一个月的宝宝怎么安排睡眠时间
2. 一个多月的宝宝白天睡几个小时
3. 1个月宝宝白天什么时间段睡好
4. 一个月宝宝白天睡多久正常
5. 一个多月宝宝白天怎么睡
6. 刚满月的宝宝每天应该睡几个小时

刚刚出生的宝宝，脏腑组织功能相对不健全，正是其脏腑功能快速发展完善期间，因此孩子会大部分时间都是在睡眠中度过。因为我们的生长发育主要还是在睡眠时间中会相对较快。因此一个月的宝宝，除了吃喝拉撒以外，大部分时间仍然是在睡眠中度过。

一般一个月的宝宝，称为新生儿。正常的睡眠时间是20-22个小时，也就是除了喝奶，其余时间基本都在睡觉。具体白天睡几个小时，就要看晚上的睡眠时间了，加起来差不多20小时就可以了。有的宝宝一觉很长有的宝宝一觉只有个把小时，因人而异，没有固定的

一般宝宝在新生儿时期睡眠时间大约在20个小时左右。刚过满月，宝宝的睡眠较新生儿期短一些，不再是吃饱了就睡，睡好了再吃，几乎白天黑夜都在睡觉的状况，有了断断续续醒着的时候。

一般每天睡18个小时左右。白天宝宝一般睡3到4觉。每次睡觉1.5到2个小时左右，白天睡觉醒后可持续活动1.5到2个小时。

夜晚睡12个小时左右。而且这个期间宝宝的吃奶慢慢的变的有规律。宝宝吃饱喝足睡觉踏实，才能保证宝宝健康快乐的成长。

一个多月的宝宝白天睡6-8个小时。

对于一个多月的宝宝，白天的时候可能需要睡三觉到4觉，每一觉都持续一个半小时到两个小时。一个多月的宝宝睡眠时间是比较长的，一天总共需要睡18个小时到20个小时，如果这时候宝宝的身体各方面都舒服的话，他是很乖的。

正常情况下，一个月宝宝睡眠时间约为16个小时。白天的话，宝宝的每次睡眠时长约1-2小时，白天睡4次就差不多了，但是也与孩子的体质有关系。夜晚的变化，宝宝睡上四五个小时就需要醒一次，因为会饿，等妈妈们喂饱了孩子，玩一会，孩子又会睡着。

一岁的宝宝也不是很多时间都在睡觉，宝宝们也很敏感，尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，宝宝都会哭闹，并且睡一会就会行。对于这种情况，父母只要及时帮助宝宝解决，这样才可以更好的睡觉和成长。

一个月的宝宝还小，需要慢慢适应外界的环境和刺激。三个月前的宝宝几乎都是睡觉的，吃饱了就睡睡醒就吃奶的模式。不需要规定宝宝睡觉时间，顺其自然。

前三个月的宝宝是猛涨期，家长可以抓住这个黄金时间段。宝宝只有睡得好才会长得快。妈妈坚持母乳喂养，促进亲子关系还有助于妈妈身体恢复。多些耐心安抚宝宝，给足宝宝安全感。

一个月宝宝白天睡觉十个小时，孩子每天的睡眠时间大约在20-22个小时之间，期间孩子白天和晚上的睡眠时间是差不多的，基本上孩子每天除了吃母乳和吃奶粉的时间以外，都是在睡觉的，可以每天在宝宝吃饱、睡醒以后给孩子做适当的运动，比如做新生儿的抚触或者婴儿被动操。

用小摇铃、小沙锤或者红颜色的皮球，训练孩子的视力、听力，促进宝宝的早期发育。

白天孩子基本上的时间都是在睡眠，醒来的时间，每次可能会在10-20分钟之间。如果宝宝白天的睡眠时间过短或者有其他异常问题，需要及时就诊。

一个多月的宝宝每天睡18到20小时左右比较正常，刚出生的新生儿睡眠时间更长，除了吃就是睡，一天能睡20多个小时，因为这个时期孩子的生长发育是比较快的，所以说睡眠的时间也是比较多的，一个月以后孩子的睡眠时间会比新生儿睡眠时间要稍微少一点，中间会有短暂清醒的时候，白天孩子吃完奶以后，家长可以给宝宝做做被动操，加强亲子之间的感情交流。

一般宝宝在新生儿时期睡眠时间大约在20个小时左右。刚过满月，宝宝的睡眠较新生儿期短一些，不再是吃饱了就睡，睡好了再吃，几乎白天黑夜都在睡觉的状况，有了断断续续醒着的时候。

一般每天睡18个小时左右。白天宝宝一般睡3到4觉。每次睡觉1.5到2个小时左右，白天睡觉醒后可持续活动1.5到2个小时。

夜晚睡12个小时左右。而且这个期间宝宝的吃奶慢慢的变的有规律。宝宝吃饱喝足睡觉踏实，才能保证宝宝健康快乐的成长。

新生儿睡多长时间和他的成熟度有关，足月的宝宝一般每天需要睡16到20个小时不等。但从临床观察来看，每个孩子睡眠时间的个体差异很大，有的孩子睡的时间长，有的则精神头大，不愿意睡很久。其实这就像成年人有的每天只睡几个小时，有的却要睡满10个小时才不困，父母不用大惊小怪。无论是十几个小时还是20个小时都可以算正常。

像早产的宝宝，因为成熟度比足月的低，所以需要睡眠的时间更长。

一个多月宝宝睡眠时间还是相对比较长，一天大概15-16小时，要保证宝宝充足的睡觉，宝宝才会发育的好，这个时间宝宝一天睡眠不能少于11小时，也不能多于19小时。白天也会有3-4次的睡觉时间。不过这个月可能会有点闹，会出现肠绞痛，攒肚等问题，相比一个月以内宝宝没有那么好睡。

宝宝白天不睡的时候，可以给宝宝做做排气操，动动手脚，顺时针揉揉肚子，适当练习趴，多运动有助于宝宝睡得香。

一个月的宝宝睡觉时间短，很有可能会影响到宝宝的生长和发育。

一个月的宝宝，睡眠的时间一般维持在十六到十八个小时左右，只有保证充足的睡眠，才能够促进孩子的生长和发育。如果睡眠时间短，应当布置适宜睡眠的环境，在睡觉的时候，家长还可以陪伴宝宝入睡，给予足够的安全感。要注意在孩子睡眠期间，尽量给宝宝使用纯棉材质的床单和被褥，避免引起宝宝出现皮肤瘙痒，还需要观察是否有身体上的不适症状。

大概的睡眠在15个小时到18个小时之间，是会慢慢的随着月龄的增加，睡眠的时间也会相对应的短一些，在宝宝三个月的时候，也是比较容易出现黑白颠倒睡的情况，是要及早的进行预防的，在白天的时候可以让宝宝进行玩耍，这样也是可以防止出现一些不好的情况。