为什么爬楼梯心率不快 新生儿爬不过去楼梯
大阳来啦导语：为什么爬楼梯心率不快 新生儿爬不过去楼梯
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为什么爬楼梯心率不快
1. 爬楼梯心率不一定会很快。
2. 这是因为心率受到多种因素的影响，如年龄、身体健康状况、运动强度等，而爬楼梯的运动强度相对较低，不一定能使心率明显增高。
3. 如果想让心率更快地上升，可以适当增加爬楼梯的速度和坡度，或者选择更高强度的运动方式，如慢跑或快走等。
许多主人，对家中的宠物狗上下楼梯技术一流感到很骄傲，也许只是三层透天厝的室内楼梯、也许是主人家在没有电梯的公寓四或五层住家，让狗狗们得每天到楼下散步数回；或每天经公寓楼梯至顶楼如厕数次。
狗狗一旦学会上下楼梯，主人会很开心从此不用每次须抱着它上下楼，而当狗狗看出主人得意的眼神后，日后也一定不喜欢给主人抱着上下楼梯，而会很想快速的跟主人飞奔上下楼。狗狗在2岁以前，爬楼梯的速度不但一流，恐怕还会常常得意的回顾拎着一堆东西的主人有没有跟上，碰到主人上下楼梯时与邻居闲聊几句时，还常会来回多跑几趟。狗狗爬楼梯的功力，四岁时好像还可以；到了六岁以后，速度就会慢了许多；八岁时，狗狗上下楼梯则一定会乖乖、慢慢的一阶一阶的走。一般家居的公寓楼梯平面深度多在25至28公分之间，高度多在20公分以上，这样的高度和平面深度设计，只勉强适合人使用，对狗来说，平面深度应在60公分、高低落差应在12至15公分之内，如此的楼梯层设计才较为适合狗狗上下。虽然，狗狗会自行上下楼梯，对主人来说是件很省力的事，但每天、长期爬楼梯的狗狗，最早四岁就会出现腰椎或四肢关节的伤害，到了六岁至八岁之间，则容易出现功能上的障碍。楼梯平面浅 狗狗腰椎易受伤 养狗的人家，应仔细盯着狗狗上楼梯的动作，一般来说，因阶梯平面深度太浅，无法让狗的四肢足部都着落在同一平面阶上，所以狗狗上楼梯时，几乎每一阶都必须将背腰圆拱弓起到尽头，使二只后脚的足垫往前伸探至二前肢足垫落处之内侧前方，但臀部还在二后肢足垫的水平下方，通常，狗狗会在此时奋力用二后肢足垫使身形往上，二前肢足垫再往上方楼梯阶攀上，就这么连续的完成了楼层间的八阶。虽然，狗狗的运动线条画面精彩、不输给顶级运动选手，但疼爱狗狗的主人应该要考虑到上下楼梯对狗狗的运动伤害，长期累积会使得狗狗的腰椎及四肢关节造成极大负担，特别是有些公寓一楼到三楼的楼梯是直线上下的，没有转弯，狗狗一上楼梯，就得连续32阶，中间没得休息，年轻的狗在主人的喝采鼓励下，更会奋力的一口气直冲到最上端，殊不知这样对狗狗的伤害更严重。3 临床二十多年来，常见主人苦于狗狗的腰椎骨刺或后肢严重的关节炎求诊时，才恍然大悟过去利用楼梯上下的次数来增加狗狗的卡路里消耗，却没想到多让狗上下楼梯几次，却会成为狗狗年纪大时，四肢关节与腰椎关节功能障碍的肇始原因。免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表易尚女性网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
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