为什么早上起来看起来胖 早上醒来面部身材浮肿
导语:早上起床后,很多人会发现自己的面部和身材都出现了浮肿的现象,看起来比平时胖了一些。这是因为在夜间睡眠过程中,体内的水分和盐分会积聚在组织中,导致脸部和身体的浮肿。而且,睡眠时的姿势和枕头的高度也会影响面部浮肿的程度。了解这些原因,我们可以采取适当的措施来缓解早上的浮肿问题。
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为什么早上起来看起来胖早上起来显得很胖,那么你可能是水肿体质,经过一整夜的休息,水分没有及时排除导致出现浮肿,那么判断自己是不是水肿体质呢,下面几个方法可以自己试试看。
①早上起床后双手握拳,如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍,那就说明你今天水肿了。
②水肿常常体现为下半身浮肿。用手指用力按压小腿,残留指压痕迹很久的是水肿,没有残留指压痕迹的是肥胖。
③用手捏腰上的肉,触觉很软的是水肿型肥胖,手感硬一些的是脂肪型肥胖。
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