月经期能不能洗头 来月经可以做头发吗
大阳来啦导语：月经期能不能洗头？这是许多女性关心的问题。实际上，月经期是可以洗头的，但需要注意一些细节。本文将介绍月经期洗头的注意事项，以及可以做的头发护理。女性们可以在月经期保持头发清洁和健康。
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月经期能不能洗头可以洗头
女性在来例假期间是可以洗头的，但是要注意水温和天气的变化，如果是气温比较低的话建议洗完头立马用吹风机吹干，以防有着凉和感冒的情况发生，还要多注意腹部的保暖，如果腹部有疼痛的话可以喝些红糖姜水来进行缓解疼痛。卫生巾也是需要经常更换的，避免有细菌感染。
月经期洗头是可以的。但是月经期间洗头要在温暖的屋内。女性月经期间免疫力低下，所以月经期间洗头一定要避免着凉，水温过低会引发感冒，影响月经期后身体的恢复。水温温度过高会，使月经量增多。洗过及时的用吹风机吹干，注意休息，不吃辛辣寒凉的食物。保持心情愉快。
来例假可以烫头发么一般情况来说，来例假是可以烫头发的，虽然并没有很多实质性的伤害，但还是有很多需要注意的地方，烫头发不会影响月经周期以及月经量。月经期间是女性非常特殊的生理时期，月经期间女性要注意保暖，避免风寒，不能着凉；还应该调畅情志，舒缓心情，月经期间情志畅，有利于月经血的排出，还能够缓解痛经；经期女性身体较虚弱，应该补充营养成分，不能吃辛辣、生冷的食物，也不能用凉水洗头发。在烫头发的过程中要注意保暖。
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