经期可以喝什么茶吗？来月经期间，喝玫瑰花茶好吗 月经期间喝什么茶最好
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经期可以喝什么茶吗？来月经期间，喝玫瑰花茶好吗大多数女性可以在月经期间喝玫瑰茶。玫瑰花是一种性质温和、味辛甘甜的中药，富含氨基酸、生物碱、钙、铁、维生素等物质，具有滋阴润肺、疏肝解郁、利尿通淋、健脾暖胃、美容养颜等功效。如果平时患有高血糖、高血压或高血脂的女性可以考虑在月经期间喝红茶，红茶有一定的辅助降血脂、降血糖和降血压的作用。红枣枸杞茶也可以在月经期间饮用，具有较好的补气养血、美容养颜的功效。
月经期间喝什么茶最好在月经期间可以喝玫瑰花茶红茶。因为这两种茶叶属于暖胃的茶，如果这个时候喝像菊花茶这种寒性的茶叶容易造成腹泻，腹痛。还有可能造成月经量增多的情况，如果本身有痛经的症状，可以喝点红糖水或者益母草颗粒。玫瑰花茶有活血的功能，所以对痛经也可以起到缓解的作用。
经期喝什么茶好月经期间可以适量喝一些玫瑰花茶、茉莉花茶、红糖姜茶等茶，该类茶具有一定的调理气血的功效，可以在一定程度上起到缓解痛经的作用。
经期适合喝什么茶在月经期间能喝的茶也是比较多的，比如说，枸杞红枣茶或者是红茶玫瑰茶，都是可以喝的。如果有痛经的症状和姜枣茶是比较适合的，因为它可以促进精血排出来，可以起到活血的作用，效果比较明显，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物。
经期喝什么茶好喝红茶
红茶的深度发酵工艺，使得茶多酚大量转化成了茶红素、茶黄素，所以汤色要么显得金黄、要么显得红艳。
茶多酚的大量减少，让红茶的苦涩感大大降低，口感醇和。
同时，发酵过程中形成了大量的芳香类物质、单糖，使得红茶具备明显的花香、果香、蜜糖香等香气。
适合月经的茶：
第一，玫瑰花茶。
夏天采摘的玫瑰花朵，最好是紫红色半开的花蕾，不要分散花瓣，香气适宜，用来泡茶。其作用是月经，血液循环，保湿，适合月经不调，痛经的女性。
第二，枸杞红枣茶。经期的女性需要补充气血，而枸杞和红枣都是很好的滋补气血的食物，因此泡茶是十分有益的。
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