来月经能不能喝豆浆 月经期能喝豆浆吗

月经期间可以喝豆浆，但是不要喝凉的豆浆，在月经期间也是需要好好护理的，因为身体的抵抗力下降，身体也是非常虚弱的，需要增加营养，可以做一些轻微的运动锻炼，但是不能做剧烈运动，也不要同房，注意自己的个人卫生，每天清洗外阴，多吃有营养的食物。

是可以喝豆浆的，豆浆的营养价值也是非常高的，能够补充在来月经期间人体所需要的营养物质，但是在喝豆浆的时候一定要注意量，不能喝的过多，也不要喝凉的豆浆，喝凉的豆浆可能会引起腹痛和腹泻的情况发生，在来月经期间也要加强营养，做到荤素搭配，营养多元化。