子宫、卵巢切除后如何调理 怎么样保养子宫卵巢
碧云竹导语：子宫、卵巢切除后需要适当的调理和保养。建议注意饮食调理，增加运动，避免过度疲劳和压力，同时定期进行身体检查。此外，适当的心理疏导和社交活动也有助于恢复身心健康。
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子宫、卵巢切除后如何调理建议您保持冷静的心态，避免精神紧张和心理压力，平时适度运动，劳逸结合，保证充足的休息和充足的睡眠，良好的精神状态有利于内分泌的正常调节。吃高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜和水果少吃油炸类食物，定期去医院体检。保持愉快、开朗、乐观的心情，不要参与过重的体力劳动。
切除子宫和暖巢后如何补充雌激素切除子宫和卵巢之后就有可能会出现雌激素水平下降的情况，一般可以在医生的指导下适当的补充雌激素，建议您可以多吃豆制品，蜂蜜，蜂王浆等食物都能够补充雌激素，如果雌激素缺乏比较严重也可以遵医嘱服用大豆异黄酮，平时要注意生活上的调理。
切除子宫和卵巢后怎样保养切除子宫和卵巢是一个比较大的手术，事后一定要加强营养注意休息，建议卧床半个月。利于身体的恢复。多吃含蛋白质、维生素及含铁食物。注意外阴部清洁卫生，多喝水。避免久坐、久站、干重活等。术后三个月内不能同房，适当活动，保持心情愉快。
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