喝熟普洱茶的好处和坏处 普洱茶例假能喝吗
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喝熟普洱茶的好处和坏处一、喝熟普洱茶的好处
1、降低血脂：普洱茶所含茶多糖可以抑制胆固醇的合成，从而降低体内血脂，适量饮用有辅助降血糖的作用；
2、抗氧化：普洱茶其中含有的生物活性物质具有抗氧化作用，起到美容养颜、延缓衰老的作用；
3、其他：普洱茶含有茶多酚、茶多糖、茶褐素等多种生物活性物质，性味温和、醇厚，有温暖脾胃、解油腻、助消化等多种好处。普洱茶性味比较温和，能够温暖脾胃，很适合在冬季饮用，可以帮助抵御寒冷。
二、喝熟普洱茶的坏处
1、引起失眠：熟普洱茶中含有咖啡因、茶碱等物质，会引起中枢系统兴奋，长期饮用会导致失眠、精神衰弱；
2、加重胃酸：熟普洱茶中含有咖啡因，咖啡因能使胃酸分泌增加，患有胃炎、胃溃疡的人群饮用容易症状加重；
3、影响营养吸收：茶中的鞣酸会和体内的铁结合，容易引起缺铁性贫血，女性在月经期间不宜饮茶，容易加速铁元素的流失。长期饮用普洱茶，茶里的草酸会与钙结合形成草酸钙，容易引起人体缺钙。
喝熟普洱茶的好处：普洱熟茶经过人工发酵，茶性温和不刺激，能起到健脾消食、消脂除腻、提神解乏等作用，有利于下午工作；
坏处：会出现“茶醉”现象，全身不适。
女生来姨妈可以喝茶叶茶吗可以喝茶的。但要选择合适的种类。而且不宜多喝。可以喝玫瑰花茶，月季花茶。能补充多种维生素，适量喝能缓解疲劳。不能喝红茶和凉茶。
来姨妈可以喝茶叶泡的茶。因为茶叶是营养补品，含有多种维生素，来姨妈了喝适当的茶叶水补充点维生素和水份还是十分有必要的。
女生来姨妈是可以喝绿茶的，但是最好少喝点，浓茶喝多了对睡眠不好，如果是红茶，那是可以喝，它还可以暖胃，多喝也是没关系的。
经期即月经周期，在月经周期是可以喝茶叶茶的，但是需要注意的是不能喝浓茶，同时在选择茶品时也要注意，绿茶、普洱茶不建议喝的。可以适当的喝点花茶和红茶的。
可以的，因为茶叶泡的茶温度高，维生素E含量丰富，来姨妈喝可以补充身体流失的水分，还能使身体变得暖和，促进血液加速流通
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