喝牛奶能导致血压升高吗 为什么经期喝牛奶吗
导语:喝牛奶是否会导致血压升高?在经期喝牛奶有什么注意事项?本文为您解答。
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喝牛奶能导致血压升高吗牛奶能够很好的给人体补充所需要的营养,可以增强身体的免疫力,对血压的情况不会有太大的影响,不会导致血压的升高,高血压的人平时要尽量的避免情绪过于激动,可以适当的服用降压药来进行缓解,一定要禁忌烟酒,避免造成血压不稳定的情况发生,建议在晚上睡觉前喝牛奶,能够有效的促进睡眠。
为什么喝牛奶以后总是放屁喝牛奶以后总是放屁,因为牛奶本身就是一种易产气的食物了,而且主要是因为牛奶在肠道内消化的过程中,因为乳酸菌的作用下就产生了大量的气体,人体就会有排气的表现,也间接的说明了乳糖不耐受。
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需要更多研究证实喝牛奶与血压升高之间的关系,但在经期喝牛奶可以提供钙质和蛋白质,有益身体健康。