大姨妈来了肚子疼喝什么 经期肚子腰疼吃什么好呢
可乐太空沙导语：大姨妈来了，经期肚子腰疼，该喝什么？该吃什么？本文为您详细介绍了经期肚子疼时可以喝的饮品，以及可以缓解经期疼痛的食物。
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大姨妈来了肚子疼喝什么大姨妈来了肚子疼喝红糖生姜汤可以让身体温暖，增加身体的能量，加快血液循环。因为红糖水对女性月经期有很好的帮助，经血也会排得比较顺畅，尤其是寒性体质的女性，在经期常吃红糖姜茶可以散寒。如果月经期间伴有食欲减退、腰痛等症状，饮食上应选择营养丰富、健脾开胃、易热消化的食物。
来月经的时候，肚子疼腰疼怎么办好呢来月经的时候，肚子疼腰疼可以先吃一些止痛药物，或者是用热水袋敷在肚子上，多喝一些温开水，来促进血液循环，从而减轻腹部的疼痛感，每次都会出现严重痛经的，严重时可以到医院去检查一下。
来月经腰疼肚子疼是不是病在月经期，体内的激素产生变化，会导致腹部疼痛，这种属于正常的经期表现。如若情况严重，则尽量多喝热开水，一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。同时可以试试喝红糖水，因为红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。
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