来月经可以吃百合吗 百合对月经有什么影响
导语:来月经可以吃百合吗 百合对月经有什么影响
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来月经可以吃百合吗百合本身来说属于是滋阴安神的药物。如果说平时有一些阴虚伴随,有失眠心神不宁的症状,可以选择服用这个药物,不过在女性月经期间,个人建议最好是慎重应用,如果说是月经正常的话,服用药物很有可能会影响你正常的月经周期,造成月经不调,所以建议最好是错开月经周期应用。
酸枣仁茯苓百合莲子甘草泡茶月经来了可以喝酸枣仁,茯苓,百合,莲子,甘草泡茶喝,主要能够养心安神,可以治疗失眠多梦,睡不好觉,心慌,在月经期间也可以喝,并不影响,月经期间主要是应该注意,不能应用一些活血化瘀以及寒热比较明显的药物,以免使月经过多或者是导致月经不调。
月经期间可以吃的水果石榴,苹果,桃子,哈密瓜,等等,温性的水果都可以,像西瓜,梨子,也可以吃,少吃,太偏凉的食物最好是加热一下可以做一个冰糖雪梨银耳莲子百合枸杞粥。
1.苹果:富含营养成分,适量食用可以满足身体对营养物质的需求
2.西瓜:补充身体所需的水分,适量食用可以促进机体的正常生理功能和新陈代谢,不会对月经周期和月经量造成影响
3.香蕉:含有丰富的维生素和微量元素,有助于宿便的排出,月经期间可以食用
除了以上水果外还可以食用猕猴桃和草莓等,但应注意适量
来大姨妈时能吃的水果很多,如苹果桔子,草莓,香蕉桃子等等,只要是没有特别的凉就可以吃,千万不要从冰箱里拿出来就吃,因为太凉,吃了对來大姨妈是不利。
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